近日，我校心理健康教育中心在将军路校区、天目湖校区组织开展本科生、研究生新任心理委员集中培训，364名心理委员参与培训，包括290名本科生和94位研究生。本次培训以“促进心理委员相互熟悉，学习工作章程，掌握工作技能”为目标，采用小班化教学与“理论 + 实践”结合的模式，为心理委员们开展班级心理健康教育工作筑牢能力基础。
本科生心理委员的培训采用每 30-40 人一场的小班制形式，共设7场，其中将军路校区3场，天目湖校区4场。培训内容包括三个部分：心理委员章程要点解读与工作经验分享、大学生常见心理问题的识别和团体辅导技术在班级凝聚力建设中的运用。将军路校区的培训还增设了由校医院的医生主讲的急救知识与AED使用技能培训。
在工作介绍环节，校心理气象站的学生干部们围绕《南京航空航天大学心理委员工作章程》介绍了心理委员的工作宗旨、工作职责和权利义务，强调了心理委员在班级心理健康工作中的重要作用，并结合自身经验分享如何成为一名好的心理委员。理论培训与团体辅导实践环节由我校心理健康教育中心专兼职教师开展。理论培训的主题为“常见心理问题与心理危机识别”，老师们系统讲解了抑郁症、焦虑症、精神分裂症等常见心理障碍的典型表现，明确了心理危机的识别线索，重点介绍了危机干预的基本原则与实操方法，帮助心理委员们掌握“倾听关注、安全保障、及时上报”的应对原则。随后，老师们带领开展了以“沟通解码，合作共行”为主题的团体辅导活动。开场同学们共同确立“保密、尊重”等团体契约；“大风吹”“我的春夏秋冬” 环节打破了彼此的陌生感；核心环节“数字传递”让成员在无声中体会言语沟通的重要性，“我们的大学蓝图”则带领成员们学习共识达成与分歧解决，切实提升团队协作能力。最后，老师们围绕团体辅导带领技巧与注意事项进行细致讲解，并解答现场疑问。
研究生心理委员的培训采用专题讲座的方式进行，由江宁大学城心理健康教育研究中心主任、南京医科大学教授郑爱明主讲。郑爱明以“研究生常见精神疾患早期识别与应对”为主题，结合多年临床诊疗经验与高校心理健康工作实践，为在场心理委员带来了一场兼具理论深度与实操价值的培训课。郑爱明从心理问题与精神疾患概述、研究生生常见的精神疾患与处理、精神疾病的药物治疗注意事项三个方面进行系统讲授。郑爱明首先厘清了“心理困扰”“心理问题”与“精神疾患”的边界，强调研究生群体因学业压力、科研攻坚、就业焦虑、人际关系等多重因素，易出现情绪波动、认知偏差等情况，若未能及时干预可能逐步发展为严重心理问题。针对研究生常见的精神疾患与处理，郑教授重点解析了抑郁症、焦虑症、强迫症及适应障碍等高发问题的核心症状与早期信号。他详细讲解了如何通过日常交流捕捉异常信号，如何运用 “倾听、共情、支持” 的沟通技巧与同学建立信任，以及如何在保护隐私的前提下，及时将高危情况转介至学校心理中心或专业医疗机构。最后，郑爱明从医学视角出发，科普了常见精神类药物的作用机制、服用规范及可能出现的副作用。
作为2025-2026学年本科生、研究生新任心理委员的重要岗前培训，本次活动不仅帮助同学们了解了心理委员的工作职责，学习了心理问题识别与干预的核心技能，更在团体辅导中强化了心理委员的工作认同感。接下来，心理委员们将回到班级运用团体辅导技能开展班级心理主题活动，以点带面推动新生快速适应大学生活，为我校心理健康教育工作注入新鲜力量。后续，心理健康教育中心将持续优化心理委员培训体系，不断提升心理委员的专业素养与实操能力，推动形成“学校-学院-班级-宿舍”四级心理健康防护网络，为广大学生的身心健康与成长成才保驾护航。