校心理健康教育中心组织“寝室心理沙龙”活动

　　2016年10月24日至11月6日，由校心理健康教育中心组织、全体大一年级心理气象员参与的“寝室心理沙龙”活动在我校2016级新生宿舍中火热进行。10月中旬，刚刚被推选任命的2016级心理气象员共163人接到了心理健康教育中心老师布置的第一个工作任务，即走进同班同学寝室开展一次心理活动。在各学院心理辅导员老师指导下，大一气象员们克服了时间紧、任务重、缺乏工作经验等不利因素，纷纷举办了贴近同学心理需要、体现学院班级特色的寝室心理沙龙活动，受到同学们的强烈反响和一致好评。

　　整个活动期间，大一各班心理气象员们利用课余闲暇时间将班级同学组织起来，在寝室开展了形式多样、内容丰富的心理沙龙活动。有的气象员向宿舍同学分发最新印刷的《心韵》杂志宣传心理健康知识，有的气象员带领同学们开展心理趣味游戏放松心情，有的气象员带去心理测试问卷帮助同学们了解自己，有的气象员举办了心理学书籍和电影推荐会，有的气象员组织大家写下心理烦恼并相互讨论，有的气象员化身“知心姐姐”、“暖心哥哥”与较内向孤僻的同学亲切谈心……“告别拖延症”、“目标确立”、“大学生恋爱”、“情绪管理”、“学习方法”、“思亲想家”、“学会适应”、“心理咨询”、“心理气象员工作”等话题在本次活动中全面讨论。

　　本次活动受到大一同学们的积极回馈和热烈欢迎。在温暖愉悦的活动中，气象员们宣传了心理知识、了解了班级心理动态、锻炼了工作技能、拉近了与同学们的心理距离。而普通同学则通过心理气象员举办的活动获取了相关讯息、提升了对心理学的兴趣、增进了自我认识、融洽了同学关系，还缓解了连绵阴雨导致的心理阴霾。航空宇航学院大一心理气象员钱同学表示：“在寝室里去同学们面对面交流不仅更亲近，同时能使沟通更和悦。” 

　　心理健康教育中心陈瑜老师在总结本次活动时说道：“尽管大一心理气象员们尚未接受专业培训，但善于思考，能够结合班级同学实际情况，创造性地完成了本次寝室心理沙龙活动，真的很惊喜。本次活动覆盖面很广，每个大一新生班级都有很多同学参与其中，实际效果超过预期。然而每个班级仅有一名心理气象员，所以本次活动只能惠及同性别的同学。今后的寝室心理沙龙活动将整合气象员团队资源，让男生、女生都从中受益。”