我校举行5.25广场心理咨询活动

    5月19日下午，由学生处、研究生院主办、心理健康教育中心承办的第15届“5.25”心理健康教育宣传月大型之广场心理咨询活动在将军路校区举行。来自南京理工大学、河海大学、南京师范大学、南京工业大学、南京医科大学五所高校的心理健康教育中心主任作为心理咨询专家为我校师生提供一对一的现场咨询服务。

    广场心理咨询活动是5.25心理健康教育宣传月的常规活动，目的在于通过这种特殊的宣传形式在南航校园内营造重视心理健康教育、呵护学生心理成长的心理文化氛围，同时也借助专家的力量帮助同学们解决实际的心理健康问题。据现场统计，短短的两个小时中，共有三十多名同学勇敢地走到咨询台前，向心理专家倾诉心理烦恼、寻求专业帮助。来询问题主要集中在人际交往、学习压力、生涯规划、恋爱受挫等方面。在专家们耐心的倾听和专业的指导下，同学们解开了学习、压力、恋爱、人际交往等方面的心理困惑，增进了对自己和问题的了解，学习了积极的压力应对技巧，为今后维护自身心理健康积累了丰富的知识储备。

    广场咨询现场还设置了心理测试区域，提供了一些针对大学生的心理测验例如焦虑量表、抑郁量表、自我和谐度量表、气质测验、情绪稳定性测验等，以帮助同学们了解自己的心理健康状况、性格特征。心理测试区特别受同学们的欢迎，整个活动期间共有五十多名同学在测试区做感兴趣的问卷，然后交由心理健康教育中心的学生助理团队给予结果解释，分析原因。活动期间，心理健康教育中心还向同学们发放心理健康知识的宣传单和新一期的《心韵》杂志，向同学们普及心理保健常识。

    据心理健康教育中心主任杨雪花老师介绍，我校每年的五月份都会开展“5.25”心理健康教育宣传月，该活动从2002年开始举办，如今已是第十五届，今年主题为“感知幸福，珍爱生命”，将历时一个月。心理健康教育中心还将举办专家心理讲座、团体心理辅导、辅导员技能培训、心博会等活动。除学校举办的活动外，今年的5.25还充分发挥了学院心理健康教育的职能，因而辐射面更广、获益学生更多。各个学院都将开展特色心理健康教育主题活动，通过举办心理电影赏析、心理健康研讨会、心理健康知识辩论赛、心理征文活动、户外素质拓展、心理趣味运动会、心理漂流瓶、心理图书交流会、朋辈帮扶等活动，在广大师生中宣传心理健康保健知识，为塑造学生积极阳光心态、构建和谐平安校园做出积极贡献。