离退休处举办老年人心理讲座

发布时间：2014-05-28浏览次数：102作者：来源：供图：责任编辑：审核：

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    根据工作安排，离退休处自2014年3月起，拉开了“爱伴夕阳”系列活动的序幕。为适应新形势发展，结合老同志实际需求，5月28日上午，离退休处特邀南京中医药大学沈永健教授与老同志漫谈心理健康，举办了题为“美好生活，用‘心’创造”的心理讲座，以促进广大离退休教职工身心健康，更加快乐生活。

 

    沈永健教授现任南京中医药大学经贸管理学院党委副书记、副院长，先声商学院副院长、特聘教授，博士，硕士生导师。他从事心理学教学科研工作20余年，主要从事青年心理学、老年心理学、咨询心理学和中医保健等相关工作，具有丰富的从业经验和良好的业务素质。

 

    沈教授分享了他对老年心理健康的独特认识，从关于老年自我、关于老年人家庭意识等方面入手，用通俗易懂、风趣幽默的语言和生动详实的案例，结合中医医理，深入浅出地为大家讲授老年心理健康的相关知识。他希望老年人学会放宽心态，用积极的生活方式管理时间、积极生活，树立良好的保健意识，注意顺应环境，调整自我，处理好自我与家庭的关系，精致生活、达到内外平衡、享受美丽人生。

 
    此次讲座形式生动活泼，寓教于乐，深受老同志们的好评。讲解过程中，老同志们聚精会神，十分专注，不少老同志还做了详实的笔记，离退休处的所有工作人员也都全程参与，和老同志们一起学习。这次讲座不仅使老年人接触了心理健康的基本知识，帮助他们学会快乐生活、学会自我心理调节，促进身心健康，也使离退休工作人员更加理解老年人的心理，懂得老年人的诉求，更贴心、周到地为离退休老同志服务。