将心理讲座开进高中校园

    4月11日，我校学生处心理健康教育中心指导老师杨雪花和陈瑜应邀来到江苏省如东高级中学，为广大中学生进行心理健康知识讲座。两位老师以大学老师的身份和心理学的专业视角向中学生朋友们讲授了情绪管理和生涯规划方面的知识，受到了如东高级中学广大师生的热烈欢迎。

 

    下午，两位老师的讲座在两个会场同时开始。杨雪花向高二年级500多名学生主讲了题为《考试心理压力调适》的讲座。杨雪花的讲座风格风趣幽默，旁征博引，以图片和案例的分析的方式，娓娓道出心理健康对中学生成长成才的意义，并介绍了几种常用的心理调节技术，以帮助中学生调整心态、正确应对考试、学业等心理压力。陈瑜老师向300多名高一年级学生做了题为《许自己一个未来——中学生涯规划》的讲座。陈瑜老师以图文并茂的方式讲解了如何运用职业生涯规划理论中目标确立、自我探索、外界探索、选择决策等内容来帮助高中学生进行文理分科、高考志愿填报的抉择。

 

    讲座结束后，同学们围着两位大学老师就关心的问题进行咨询和交流。大家纷纷表示，这是第一次听大学老师的讲座，南航的老师们不仅和蔼可亲、魅力十足，讲座内容更是贴合学生心理需要，就像为久旱的心灵带来一场及时雨，滋润了大家的心田。