为广泛宣传心理健康知识，培养广大学生积极、阳光的视角，营造积极健康的心理环境，机电学院心理健康活动启动以来，2019级开展了一系列心理健康教育活动。
解决需求，心理教育有序开展
11月份，为帮助学生排解压力，引导学生关注自我身心健康，机电学院2019级组织开展班级心理健康教育活动，年级13个班级以班为单位，开展了主题明确、形式多样、丰富多彩的活动。此次活动结合各班学生的实际问题和需求，主题涉及班级凝聚力建设、压力应对、情绪管理、人际关系、悦纳自我等，由各个班级心理气象员设计策划、组织和开展。此次活动旨在帮助大家舒缓压力，放松心情，对自我身心健康有了进一步关注和了解，受到同学们的好评。
11月8日，0519101班于将军路校区5302教室开展班级心理健康教育活动，用简单的游戏拉近大家的距离，让半年没有进行班级活动的同学们有了相互了解的渠道，原定一小时活动时间在同学们的游戏热情中延长到两小时，最后活动在意犹未尽的氛围中结束。同日，0519111班赴玄武湖开展班级心理健康教育活动，旨在大学物理考试后给同学们缓解压力，放松身心。出游让同学们的身心得到放空，达到极好的休闲作用，对缓解同学们在校的焦虑情绪起到了极大的作用。
响应号召，夜跑活动一展风采
为响应团中央、教育部开展的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”群众性课外体育锻炼活动，11月14日晚，2019级机小电跑跑团“拥抱阳光，青春同行”夜跑活动在西操场一片璀璨的灯光中拉开帷幕。经过一系列热身运动之后，第一次的6KM跑16名同学蓄势待发。
2019级辅导员何雪连老师作为本次活动的发起人。认为夜跑是全身的运动，坚持夜跑还可以加强新陈代谢，她希望同学们跑出健康，跑出乐趣。同学们纷纷表示，在结束一天的紧张学习后，来一次夜跑，不仅锻炼了身体，而且放松了身心，很享受和老师、同学们一起跑步，一起流汗的过程。
本次夜跑活动不仅能帮助同学们增强身体素质，激发同学们体育锻炼的兴趣，使同学们短暂告别学习一整天后的忙碌与烦躁，释放压力，做到身心放松。同时夜跑活动为年级同学提供了一个交流的平台，让同学们有更多的机会相互交流，相互沟通，进一步增强了年级的凝聚力。
受今年疫情影响，随着科研及课业压力的增加，学生心理问题频发，心理健康教育工作也愈发重要。心理气象员是班级同学的知心伙伴，也是老师和学生之间的信息传递员。心理气象员应该运用所学，培养自身观察和识别心理问题的能力，通过组织心理相关的课余活动加强同学之间的交流，并为同学们提供正确的心理援助渠道信息，做到“自助”和“助人”。此外，年级还为学生组织开展了素质拓展，心理沙龙等心理健康教育活动，并定期通过微信平台宣传心理健康知识，多彩的活动为广大学生营造了积极向上的氛围，也为学院及时、有效化解春季心理问题高发期各类心理危机事件提供了强有力的保证。