5月12日晚,一场别开生面的题为“幸福体验之催眠放松” 的讲座在将军路校区一号楼4楼报告厅举行。本次讲座是由学生处心理健康教育中心主办,是我校第16届5.25心理健康教育宣传月之“提升幸福力”心理讲座的第一讲,共计300余人参加了本次活动。

本次主讲老师是我校67级校友周舒兴教授,她是应用心理学博士,南京成功培训学院院长,南京常兴音乐文化艺术培训有限公司董事长,高级心理咨询师,国际催眠治疗师“音乐心理治疗”的创始人、倡导者、推广者。周舒兴教授毕业后一直心系母校,2013年向我校心理健康教育中心捐建催眠放松室,并多次来我校对心理健康教育中心教师进行催眠师培训。

周舒兴教授首先向同学们发问“是否知道‘什么是催眠’”,同学们积极回应,场面热烈。周老师为同学们普及了潜意识与催眠的相关概念,并向同学们介绍了生活中的类催眠现象及暗示在催眠之中的作用,同时展示了著名暗示实验《水什么都知道》的几组照片,其结果令所有同学都惊叹不已。周舒兴解释:暗示是重塑潜意识的唯一途径,会使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化,从而使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。周舒兴先带领在场同学进行了有趣的“钢板实验”和几个小型的催眠(心象实验、自我意识暗示),让同学们在体验中感受催眠的魅力,并教导大家如何在日常生活中利用积极的自我暗示来提升幸福感。
据悉,本届5.25心理健康教育宣传月期间,围绕着“当幸福来敲门”主题,心理健康教育中心还将陆续邀请专家为全校师生奉上一系列精彩的心理讲座。
