3月6日晚七点，电子信息工程学院二级团校必修课“名家讲坛”在院楼515报告厅顺利举行。本次名家讲坛主题为“学会快乐工作”，由龚娜老师主讲。龚娜，副教授，从事心理健康教育、心理咨询工作15年，国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会临床与咨询心理学专业人员系统注册心理师，中国心理学会会员，江苏省心理学会会员。参加本次必修课的有学院团委书记张晓燕老师和学院各年级学生干部、心理气象员。
首先，龚娜老师用生趣幽默的比喻从身心统一、良好的生活状态、自我的接纳认同和价值存在感四个角度讲述了学生干部如何保持一个好的心理状态。并由此引入“与学生干部谈自我调适及工作方法”这一主题。
随后，龚娜老师从管理者和服务者这两个角度展开谈论了学生干部身份的两重性。并指导学生干部在面对压力时要学会向老师、同事和同学寻求帮助和合作。然后通过与多名同学现场互动介绍了情绪ABC理论和不同的解读给情绪带来的变化，由此来建议学生干部们要选择积极良好的解读来调整自己的情绪，愉快地工作。
最后，龚娜老师呼吁学生干部们要了解同学们可能存在的心理困扰、心理障碍和精神疾病问题。详细介绍了大学生心理问题表现领域，特别需要关注的同学类型特点和抑郁症、焦虑症等各种神经症的具体表现。同时指导学生干部们如何观察同学们的心理健康并寻找适合的渠道来帮助有心理问题的同学。并对有一般心理困扰的学生，有情绪行为问题的学生，涉及心理危机的同学的帮助方法提出了几点建议。
在必修课的尾声，龚娜老师希望学生干部们能够拥有目标、保持微笑、学会分享、乐于助人、保持童心、学会合作、保持自信、交几个知心朋友，并寄寓了美好期望。
通过讲座，学生干部们学习了自我调适和快乐工作的方法，同时加大了对特殊心理问题学生群体的关注度，同学们表示希望可以听到更多类似的讲座，帮助学生干部们更好的服务同学，快乐成长。
 |
 |