5月6日晚19点，“约会吧——解开你心中的结”心理健康活动在人文与社会科学学院院楼104教室举行。本次活动由大一中心组组长严楚弘主持，辅导员彭汉帝，学院各年级学生参与本次活动。
本次活动共分为三个环节:心理学图片解读、心理学文摘品读和心理游戏互动。首先，主持人严楚弘分享了四幅心理学图片，同学就图片见仁见智分享自己所思所想，共同交流探讨。随后，同学们分段朗读心理学作品《你以为你以为的就是你以为的吗》感受思维的多面性，学习有趣的心理知识。最后在自由分享环节，心理气象员刘天佑同学向我们讲述了他对“原谅”的理解:电影《海边的曼彻斯特》告诉我们，没有必要和过去和解，顺其自然；而《三块广告牌》又讲述了一个原谅的故事。“给我一个解释，原谅不原谅是我自己的事。”最后心理游戏分享环节，每四个人分为一个小组，以小组为单位进行讨论。每个人都制作了一张专属于自己的“名片”，让同学们在更加了解小伙伴的同时，更重要的是正视自己的内心。
本次活动以“解开你心中的结，用我的故事温暖你的心”的主题，用生动活泼的互动串联了整场活动，帮助同学们认识自我，接纳自我，为心灵减负，以积极乐观的态度面对学习生活。